zastanawiam sie nad tym szkoleniem, ale mam pytanie, nie bylem jeszcze nigdy w W-wie, jestem z podkarpacia; nie orientuje sie gdzie mozna by tam przekimac niedaleko miejsca gdzie ten kurs bedzie organizowany? jakis akademik, schronisko mlodziezowe albo cos w tym stylu?
OLEJU-gratuluję takiej ilości fotek.Musiałeś się nieźle namachać. Jesteś jako pierwszy na forach gdzie można było zobaczyć jakieś zdjęcia z MP2005. Mam pytanie-czy mogę wykorzystać jakieś Twoje fotki do wklejenia na innym forum.Zapewniam Ciebie że nie robię tego z chęci jakiegoś zarobku. Mam dwóch syów którzy uprawiają kulturystykę,i mmają bardzo [...]
Hey. Szukam taniej apteki w Krakowie gdzie można kupić Aknenormin. Dzwoniłem do aptek które są na stronie http://www.blaufarma.pl/index.php?w=-1 i znalazłem apteke w Krakowie gdzie można kupić za 108,80 zł ale może ktoś wie dzie jest jeszcze taniej. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam.
Hey. Szukam taniej apteki w Krakowie gdzie można kupić Aknenormin. Dzwoniłem do aptek które są na stronie http://www.blaufarma.pl/index.php?w=-1 i znalazłem apteke w Krakowie gdzie można kupić za 108,80 zł ale może ktoś wie dzie jest jeszcze taniej. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam.
[...] ciężar 18kg oraz 2x24kg. Na koniec seria ze sztangą - 60kg. Pytałem trenera (dodam tylko, że dziś ćwiczyłem na siłowni uczelnianej) czy jest na tej siłowni miejsce, gdzie można by wygodnie wykonać żurawia. Odpowiedział, że nigdy nie słyszał o takim ćwiczeniu:)). Jak mu wytłumaczyłem o co chodzi, to powiedział, że najlepszym ćwiczeniem na [...]
TieS91: Zawsze mi wychodziło }:-( A żuraw dobry, ciekawe jak zakwasy jutro %-) Marian: Też lubię push pressa, tak jak i inne ćwiczenia gdzie można doyebać ciężaru :-P Z tym sufitem to masz lipe %-) cvfdbkz: Staram się %-) Szprota94: W sumie racja, nie wiem czemu dałem dwójki na początek %-)
tu w ogole w pewnych porach lepiej nie przebywac, bo mozna dostac pjerdolca tematu o kupie, gejach, itp. - jak czasem na to rzuce okiem, to sie zastanawiam czy nie ma 2ch spamow - jeden do godziny 20stej, gdzie mlodziez wyladowuje frustracje seksualne, a drugi po 20stej, gdzie mozna sie posmiac z rubasznego humoru
[...] na maszynie zaś w planie B siedzac .Każda sztabka ma 9kg. Poniżej masz fotkę właśnie tej maszyny do planu B. Jeśli się dobrze przypatrzysz to tuż za tą maszyną jest druga gdzie można wykonywać wznosy stojąc ,u góry widać dwie czarne poduszki które mocuje się na barkach w czasie wykonywaia wznosów . Wiem że żadna maszyna nie zastąpi wznosów ze [...]
[...] dyplomową rodzę... BLEEEEEEE Kręgosłup nawet mi nie dokucza :) Więc nie narzekam. Pytanie: Smażenie/dodawanie oleju kokosowego do potraw? Trafiłam w internecie na filmik, gdzie zachwalali tenże olej dla osób na redukcji, ale troche mi się wydaje to ściema? Ah, i doczytałam się, że fajnym pomysłem jest jedzenie serów herceńskich, tylko problem, [...]
Dokładnie Sol, szczyt poj**u widzialem na poprzedniej siłce gdzie był tylko jeden porządny stojak do sztangi , gdzie mozna było zrobic od klatki do przysiadów , a tu co kilka dni wpadała ekipa szczypiorów na zajecie rehabilitycyjne zakladali GUME NA NA STOJAK I PROSTOWALI NOGI W KOLANIE %-) zajmując stojak na conajmniej 2h .. wk***ic sie szło ! [...]
W fazie 5neg zaczynać od 5RM stopniowo schodząc do 2RM ?; czy od początku dwutygodniowego minicyklu trzymac sie ciężaru którym mogę wykonać tylko 2 powtórzenia ?; Czy może (wariant numer 3 ) na początku zaczynać od 2RM i dodawać ? W FAZIE NEG NIE DODOAJE SIE CIEZARU (CHYBA ZE KTOS BARDZO ZLE OBLICZYL 5RM) TAM GDZIE MOZNA WYKONUJEMY Z CIEZAREM 2RM [...]
[...] na sto różnch sposobów... ale skoro możemy wpływać na to jak wysokie jest ryzyko kontuzji to ja zawsze będęza tym bezpieczniejszym wyjściem. To jest dział dla początkujacych gdzie bezpieczeństwo treningowe jest szczególnie ważne. Chłopak który jest poczatkujący i idzie na siłownię a tam czeka na niego instruktor który będzie kontrolował jego [...]
[...] 2.Rozliczanie sprzętu, amunicji, paliwa - zabawa w księgowanie, asygnaty i sprwdzanie stanu technicznego przy przekazywaniu zmiana zmianie może mieć miejsce w takim Libanie, gdzie nie ma żadnego zagrożenia i nie prowadzi się żadnych działań, gdzie można np. zostać ostrzelanym. Nie powinno się zbierać łusek po strzelaniach (nawet na strzelnicy - a [...]
[...] panie anabolX mieszkam w usa NY city chcialbym se cos zakupic z tym ph czy warto jest to uwagi ???? Czy mieszkasz w NY jak tak to czy znasz jakies sklepy ale nie internetowe gdzie mozna kupic te zeczy z ph ??? jakie to brac z czym i tak dalej , mam 23 prawie 24 lata , nie bralem sterydow ostatnio szceze mowiac to wogle , mialem moze z 5 strzalow [...]
w PL niewiem gdzie mozna dostac mas fx jesli idzie o opinie to bardzo podzielone sa jedni mowia ze gowno inni bardzo chwala poprostu ludzie za wiele oczekuja od tego produktu solo mass fx to nawet niema sensu brac ,chyba ze jako dodatek do PCT jesli juz robic jakis cykl na massfx to trzeba by bylo jeszcze ze 2 srodki dodac jak np jungle [...]
Arriva znam tylko 2 zrodla gdzie mozna dostac ph w PL jedno to Cyber i 2 sklep to ten co Bull dawal z 10 st.wczesniej z tego co u Cybera jest to wziolbym S-drol i odrazu u niego mozesz sie zaopatrzyc w zestawik na PCT-Retain BOX SET z anabolic Xtreme na watrobe tez cos musisz dokupic ,to to juz pewnie latwo dostaniesz z tego co widze to Esselive [...]